第一印象で良く思ってもらうためのポイント【女性編】

更新： 2021/01/05   作成：2018/07/17

お見合いや婚活において、第一印象はとても大切。有名な心理学「メラビアンの法則」には、人は最初に会った数秒－いわゆる第一印象で8割が決まる、と記されています。それだけ目から入ってくる情報量が圧倒的に多いということ。
ここでは第一印象で相手に良く思ってもらうためのポイントをご紹介します。

笑顔であいさつする

最もよく言われることですが、改めて言われると難しいのが「自然な笑顔」。
コツは口角を上げ、歯が少し見えるくらいに優しく微笑むこと。
目は月型になるように意識しましょう。
あごの角度は上すぎず下すぎずまっすぐに。
お見合いや婚活の前には、鏡の前で練習することをおすすめします。
瞬きは適度にし、お腹からはっきりと発音するように明瞭な声で挨拶しましょう。

きちんと目を見て姿勢を正す

首だけお相手に向けて話すのはNG。デコルテ部分を相手に向けて姿勢を正し、最初に相手の目をしっかり見ましょう。猫背のまま下ばかり見ていてはお相手からの印象は良くありません。

プロフィールカードを見て話をふくらます

最初の一対一のトークタイムでは相手からの質問に答えながら自分も質問をしたりとちょっと難しいですが、基本的には相手が話している時はきちんと前を向いて、時々笑顔で相手を見つめ、相槌を打ちながら聞く態度を取るのがおすすめ。
お相手は自分に興味を持ってくれていると感じ、第一印象がさらにアップするでしょう。
また、質問や返答の時は、会話のキャッチボールが続くように意識すると、話題がふくらみます。
自分が話をしている時も、基本的には相手をきちんと見ましょう。

服装のポイント

大切なポイントは「清潔感」と「女性らしさ」。
何を着て行こうか迷ったらワンピースで。タイトなものよりもふんわりしたデザインの方が女性らしさが出るのでおすすめです。
男性に人気なのはやはりスカート。タイトスカートならトップスはフリル付きカットソーなどで甘めに。
逆にゴージャス感のあるフレアスカートならば、トップスはシンプルなデザインでシャツをインしましょう。
いずれにせよ、淡い優しい色使いが女性らしさを演出します。

メイクのポイント

男性は基本的にナチュラルメイクが好き。美人顔よりも愛され顔を目指すのがポイントです。
ナチュラルメイク＝時間をかけないメイク ではありません。ナチュラルメイクほど個々の丁寧な仕上げが重要になります。
ベース作りは自分の肌色に合わせて丁寧に。
眉はナチュラルな太眉で弧を描くように。
つけまつげは付けず、自まつ毛にマスカラで。
ブラウン系のシャドウで少し目元を印象付ける程度にします。
リップとチークはベージュピンクなどのナチュラル系をチョイスしましょう。

髪型のポイント

ふんわり感を出すのがおすすめです。ロングやセミロングであれば毛先を優しくカールすれば、女性らしさがアップします。
ショートならば毛先をナチュラルに跳ね上げ、元気な印象にしてみましょう。
長い髪をかき上げる仕草はやりすぎると不潔な印象になりますので、注意。
話をしている時に顔にバサバサと髪がかかるようであれば、耳にかけたりピンやゴムでルーズに止めたりしましょう。
後れ毛を残したシニョンすると可愛らしい印象になります。

監修：婚活アドバイザー 松村 恵

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