頑張りすぎない婚活の仕方(50代女性向け) |結婚相談所B.I.C

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Manual for woman頑張りすぎない婚活の仕方(50代女性向け)

年代別結婚マニュアル 頑張りすぎない婚活の仕方
-50代女性向け-
年代別結婚マニュアル

婚活に疲れるその前に

50代の結婚というのは、一人で生きていくことへの不安から、精神面でのサポートや将来を考慮して、楽しく人生を謳歌出来るパートナーを求める傾向があるようです。それゆえに、価値観や人柄を重視する方が多く、婚活での失敗が続くと自身を否定されたような気持ちになって、中には諦めてしまう方や精神的にショックを受ける方もいらっしゃいます。 ここでは、婚活に楽しみを持ち、前向きに取り組むためのおすすめ朝活・夜活をご紹介します。

 

おすすめの朝活

朝活といえば、ウォーキングなど身体を動かすイメージがありますが、50代からでも無理なく始められる朝活はたくさんあります。 1日の始まりである朝の時間を活用することで、身体の調子が整い、仕事の効率が上がるなど嬉しいメリットがあります。

ラフターヨガ

ラフターヨガとは、笑いの呼吸法とヨガを組み合わせたエクササイズで、ラフター(笑い)がもたらすストレス解消効果と、ヨガのストレッチで身体も心もリラックスさせる効果があります。年齢や性別を問わず、用具も必要ないので簡単に始められます。 仲間やパートナーがいると、自然に笑いが生まれるので、より良い効果が期待出来ます。

朝食会

朝の時間に余裕がない方や、朝食を食べない方におすすめです。 まずは、朝の基本となる朝食を、自宅ではなくカフェや築地といったいつもと違う空間でいただいてみましょう。築地やお洒落なカフェから提供される朝食は新鮮で贅沢。これなら食欲もアップしますし、早起きして出かけるだけの価値があります。

手帳や日記をつける

毎日の生活に、目標や決め事があるとそれに向かって努力し、ハリが出てくるものです。 同じことの繰り返しのように感じている方は、手帳や日記に日々のことやその日の目標を記してみましょう。過去を振り返って反省することや新たに挑戦したいことが見つかるきっかけになります。

おすすめの夜活

おすすめの夜活夜の時間は、比較的確保しやすく自由がきくので色々なことに挑戦しやすいと思います。 スキルアップや自分磨きの時間として、身体や心をリフレッシュする休息時間として夜の時間を活用しましょう。

天体観望会・プラネタリウム

毎日忙しく働いていると、静かに星空を眺めるという機会は少ないのではないでしょうか。 街中では、夜空を見上げても星が見えないこともあります。 最新のプラネタリウムにはLEDを光源とする投影機が使われ、季節によって変化する星空を堪能出来ます。 ロマンチックな星空は、デートスポットにも最適です。

 

セミナー・懇親会

50代となれば、指導される立場から、指導する立場へと変化しそれに伴って、何かを学ぶという機会も少なくなります。 婚活方法や考え方などが固定化しないためにも、新しい情報を取り入れ、挑戦する気持ちを失わないことが大切です。 プロの指導や仲間との対談で、失敗を成功に変える活路を見出しましょう。

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